THÀNH PHẦN CERAMIDE TRONG MỸ PHẨM CÓ CÔNG DUNG GÌ? HƯỚNG DẪN CÁCH BỔ SUNG CHO TỪNG LOẠI DA

Ceramide được biết đến là thành phần quan trọng giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và phục hồi da tổn thương hiệu quả. Vậy ceramide là gì và vì sao làn da nào cũng cần có nó trong chu trình chăm sóc hằng ngày?
Hãy cùng Mirum tìm hiểu chi tiết hơn về thành phần này, cũng như cách lựa chọn sản phẩm chứa ceramide phù hợp cho làn da của bạn.

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại lipid tự nhiên (chất béo) tồn tại sẵn trong lớp sừng của da – phần ngoài cùng có nhiệm vụ bảo vệ và giữ ẩm. Nếu ví làn da như một bức tường, thì ceramide chính là “xi măng” giúp gắn kết các “viên gạch” tế bào da lại với nhau, tạo nên hàng rào bảo vệ vững chắc.

Ở làn da khỏe mạnh, ceramide chiếm khoảng 40–50% cấu trúc hàng rào bảo vệ da (skin barrier). Tuy nhiên, theo thời gian, tác động từ môi trường, ánh nắng hay việc sử dụng sản phẩm làm sạch mạnh có thể khiến lượng ceramide tự nhiên suy giảm, dẫn đến khô da, bong tróc, mẩn đỏ, hoặc lão hóa sớm.

Chính vì thế, việc bổ sung ceramide thông qua mỹ phẩm là điều cần thiết để giúp da khôi phục trạng thái cân bằng, khỏe mạnh từ bên trong.

Trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay, ceramide được tổng hợp sinh học hoặc chiết xuất từ thực vật (như gạo, lúa mì, đậu nành) – có cấu trúc tương tự với ceramide tự nhiên trong da, nên dễ dàng thẩm thấu và tương thích tốt.

Công dụng của Ceramide là gì?

Khi hàm lượng ceramide trong da được duy trì ở mức cân bằng, hàng rào bảo vệ da (skin barrier) sẽ hoạt động hiệu quả hơn, giúp làn da tự điều tiết độ ẩm và chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Dưới đây là 5 công dụng nổi bật của Ceramide đối với làn da:

1. Củng cố hàng rào bảo vệ da

Ceramide hoạt động như “chất kết dính” liên kết các tế bào sừng lại với nhau, tạo nên một lớp màng bảo vệ vững chắc. Hàng rào này giúp ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn và các chất ô nhiễm xâm nhập, đồng thời bảo vệ da trước những tác động từ môi trường.

2. Duy trì độ ẩm tự nhiên cho da

Một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của Ceramide là giữ nước trong lớp biểu bì, hạn chế tình trạng mất ẩm qua da (TEWL – Transepidermal Water Loss). Nhờ đó, làn da luôn mềm mại, ẩm mịn và ít bị khô căng sau khi rửa mặt hoặc tiếp xúc với không khí lạnh.

3. Phục hồi và làm dịu da tổn thương

Khi da bị khô, bong tróc hoặc kích ứng, lượng ceramide thường giảm mạnh. Việc bổ sung Ceramide từ mỹ phẩm giúp phục hồi hàng rào bị tổn thương, làm dịu da nhanh chóng và hỗ trợ cải thiện các vấn đề như viêm da, mẩn đỏ, hoặc sau peel da, laser.

4. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Da thiếu Ceramide dễ mất nước và giảm độ đàn hồi – nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn sớm, da sạm xỉn, thiếu sức sống. Ceramide giúp duy trì độ ẩm và độ căng bóng tự nhiên, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và giữ da tươi trẻ lâu hơn.

5. Hỗ trợ cải thiện da mụn

Khi hàng rào bảo vệ da yếu, vi khuẩn dễ xâm nhập, dẫn đến viêm nhiễm và mụn. Ceramide giúp làm khỏe lớp bảo vệ tự nhiên, hạn chế vi khuẩn gây mụn phát triển và giảm khả năng kích ứng từ các sản phẩm trị mụn mạnh.

Các loại Ceramide thường gặp trong mỹ phẩm và công dụng chính

Trong mỹ phẩm, Ceramide không chỉ có một dạng duy nhất. Tùy vào cấu trúc phân tử và chức năng sinh học, các nhà khoa học đã phân lập và đặt tên cho nhiều loại Ceramide khác nhau, mỗi loại đảm nhiệm một vai trò riêng trong việc bảo vệ và phục hồi da.

Dưới đây là những loại Ceramide phổ biến nhất mà bạn có thể dễ dàng bắt gặp trong bảng thành phần mỹ phẩm (INCI):

1. Ceramide 1(Ceramide EOP)

Công dụng chính: Tăng cường khả năng gắn kết giữa các tế bào da, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Phù hợp với: Da khô, da nhạy cảm, da sau peel hoặc treatment (dễ mất nước, bong tróc).
Gợi ý: Đây là loại Ceramide lý tưởng cho các sản phẩm phục hồi da hoặc kem dưỡng ban đêm.

2. Ceramide 2 (Ceramide NS/NH)

Công dụng chính: Giữ ẩm sâu, giúp da mềm mại và đàn hồi hơn.
Phù hợp với: Da thường đến da khô, đặc biệt hữu ích khi da bị mất nước do thời tiết hoặc dùng sản phẩm làm sạch mạnh.

3. Ceramide 3 (Ceramide NP)

Công dụng chính: Duy trì độ ẩm, hỗ trợ làm dịu da, cải thiện tình trạng da khô hoặc bong tróc.
Phù hợp với: Da nhạy cảm, da kích ứng, da sau điều trị laser/peel.
Điểm đặc biệt: Có cấu trúc tương đồng cao với Ceramide tự nhiên của da, dễ hấp thụ và ít gây kích ứng.

4. Ceramide 6-II (Ceramide AP)

Công dụng chính: Tăng tốc quá trình tái tạo tế bào, cải thiện bề mặt da sần sùi, hỗ trợ giảm nếp nhăn mảnh.
Phù hợp với: Da lão hóa, da xỉn màu, da có dấu hiệu thiếu sức sống.
Gợi ý: Thường xuất hiện trong các sản phẩm chống lão hóa hoặc phục hồi chuyên sâu.

5. Ceramide EOS hoặc AS

Công dụng chính: Tạo màng khóa ẩm tự nhiên, ngăn ngừa thoát hơi nước qua da (TEWL).
Phù hợp với: Da rất khô, da bong tróc do thời tiết lạnh hoặc điều hòa.

Hướng dẫn cách bổ sung thành phần ceramide cho từng loại da

Ceramide có thể xuất hiện ở nhiều bước trong chu trình skincare, nhưng không có nghĩa là bạn cần dùng ở mọi bước. Quan trọng là chọn đúng sản phẩm, đúng nồng độ và đúng thời điểm, để thành phần này thực sự phát huy vai trò phục hồi hàng rào da.

Dưới đây là cách dùng Ceramide chuẩn khoa học theo từng loại da:

1. Da khô hoặc da mất nước

Tình trạng: Da bong tróc, căng rít, sần sùi, dễ nhạy cảm khi thời tiết thay đổi.
Cách bổ sung Ceramide:

Bước làm sạch: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chứa Ceramide (như Ceramide NP, EOP) để làm sạch mà không làm mất lớp dầu tự nhiên.
Bước dưỡng: Dùng kem dưỡng hoặc serum chứa Ceramide + Hyaluronic Acid để cấp ẩm và khóa ẩm sâu.
Tần suất: Sáng và tối, mỗi ngày.

Da khô nên ưu tiên texture kem đặc, dạng cream, thay vì lotion hay gel — vì Ceramide cần lớp nền giàu lipid để ổn định và thẩm thấu hiệu quả.

2. Da nhạy cảm hoặc sau peel, laser

Tình trạng: Da mỏng yếu, ửng đỏ, dễ kích ứng hoặc châm chích.
Cách bổ sung Ceramide:

Bước làm sạch: Chỉ dùng sản phẩm rửa mặt có Ceramide, pH trung tính, không chứa sulfate hoặc cồn khô.
Bước dưỡng: Dùng serum hoặc kem phục hồi chứa Ceramide 1 và Ceramide 3, kết hợp Panthenol hoặc Allantoin.
Tần suất: Duy trì liên tục 7–10 ngày đầu tiên sau peel/treatment để phục hồi hàng rào da.

Khi da đang tổn thương, không nên kết hợp Ceramide với Retinol, AHA/BHA — vì sẽ gây kích ứng, phản tác dụng.

3. Da dầu, da hỗn hợp

Tình trạng: Da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông to, đôi khi vẫn thiếu ẩm bên trong.
Cách bổ sung Ceramide:

Bước làm sạch: Ưu tiên sữa rửa mặt có Ceramide và Niacinamide để cân bằng bã nhờn, không gây bí da.
Bước dưỡng: Chọn kem dưỡng dạng gel-cream hoặc lotion mỏng nhẹ có chứa Ceramide 2 và 6-II.
Tần suất: Sử dụng vào buổi tối, 1 lần/ngày là đủ để củng cố màng ẩm.

Đừng sợ “dưỡng ẩm” nếu bạn có da dầu — thiếu Ceramide khiến da mất nước và càng tiết nhiều dầu hơn.

4. Da lão hóa, da khô sạm

Tình trạng: Xuất hiện nếp nhăn nhỏ, da kém đàn hồi, khô ráp, dễ chùng nhão.
Cách bổ sung Ceramide:

Bước làm sạch: Bắt đầu từ sữa rửa mặt có Ceramide 1 + EOP để hạn chế mất nước khi rửa mặt.
Bước dưỡng: Dùng serum/kem dưỡng có Ceramide 6-II (Ceramide AP) kết hợp Peptide hoặc Collagen.
Tần suất: Sáng – tối hằng ngày, duy trì lâu dài.

Nên kết hợp thêm chống nắng phổ rộng SPF 30+ để bảo vệ hàng rào da – vì tia UV là nguyên nhân làm suy giảm Ceramide tự nhiên nhanh nhất.

Gợi ý sữa rửa mặt Mirum Super Aqua Deep Cleansing Foam – chứa Ceramide NP, Ceramide EOP và Ceramide NS

Rất nhiều người chỉ chú trọng bổ sung Ceramide qua kem dưỡng mà quên mất rằng — nếu ngay từ bước làm sạch da đã bị mất đi lớp lipid tự nhiên, thì hiệu quả phục hồi của Ceramide sẽ giảm đáng kể.

Vì thế, lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa Ceramide là bước khởi đầu quan trọng để nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da ngay từ giây phút đầu tiên trong chu trình skincare.

1. Giới thiệu sản phẩm Mirum Super Aqua Deep Cleansing Foam

Mirum Super Aqua Deep Cleansing Foam là sữa rửa mặt tạo bọt thế hệ mới, được thiết kế với công thức cân bằng giữa khả năng làm sạch sâu và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Sản phẩm chứa phức hợp 3 loại Ceramide: Ceramide NP, Ceramide EOP và Ceramide NS — đây là những loại có cấu trúc tương đồng với Ceramide tự nhiên của da, giúp củng cố lớp màng lipid, hạn chế khô căng sau khi rửa mặt.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung thêm chiết xuất rau sam và dầu hạt Macca, giúp:

Làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi mịn.
Cung cấp khoáng chất giúp da mềm mịn, không bị khô rát.
Duy trì độ ẩm tự nhiên sau khi rửa, hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất tốt hơn ở các bước tiếp theo.

2. Phức hợp 3 ceramide trong sữa rửa mặt Mirum có tác dụng gì?

Khác với suy nghĩ “sữa rửa mặt chỉ để làm sạch”, công thức có Ceramide trong Mirum giúp bảo toàn màng lipid tự nhiên của da – vốn là nền tảng để mọi hoạt chất dưỡng ẩm hay phục hồi sau đó hoạt động tốt hơn.

Ceramide NP: Giữ ẩm và làm dịu da sau khi rửa mặt.
Ceramide EOP: Củng cố lớp hàng rào bảo vệ, hạn chế khô, bong tróc.
Ceramide NS: Giúp da duy trì sự đàn hồi và mịn màng tự nhiên.

Đây là sự khác biệt khiến Mirum Super Aqua Deep Cleansing Foam không chỉ “làm sạch” mà còn nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da ngay trong bước đầu tiên.

Giải đáp các câu hỏi thường gặp về Ceramide

1. Ceramide có gây bí da hay mụn không?
Hoàn toàn không. Ceramide là thành phần tự nhiên có trong cấu trúc da, nên không gây bít tắc lỗ chân lông. Các sản phẩm chứa Ceramide, nếu được bào chế đúng tỷ lệ (như Mirum), sẽ giúp da mềm mịn và ổn định hơn.

2. Có nên dùng Ceramide hằng ngày không?
Câu trả lời là nên. Ceramide là nhóm hoạt chất an toàn, dùng được mỗi ngày. Khi da được nuôi dưỡng đều đặn, lớp màng bảo vệ sẽ ngày càng khỏe và giảm dần các biểu hiện kích ứng.

3. Ceramide có thể kết hợp với thành phần nào khác?
Ceramide kết hợp rất tốt với Hyaluronic Acid, Niacinamide và Peptide, giúp tăng hiệu quả cấp ẩm, phục hồi và chống lão hóa. Đây cũng là công thức được ứng dụng trong nhiều sản phẩm của Mirum.

Tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm Mirum tại website Mirum.vn