TOP CÁC CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT ĐÚNG CHUẨN THEO GỢI Ý CỦA BÁC SĨ

Không có điều gì là trường tồn mãi mãi, vẻ đẹp cũng như vậy. Theo thời gian, làn da sẽ xuống cấp dần, các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện. Từ 30 tuổi da dần trở nên nhăn, chảy xệ, xuất hiện dấu hiện tàn nhang, sạm do tuổi tác. Bên cạnh việc không chăm sóc da chuyên sâu hoặc đúng cách khiến da dần xấu đi.

Vì vây, việc chăm sóc da mặt cực kỳ quan trọng giúp da cân bằng và duy trì được vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Nhưng việc chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia lại ít được nhiều người biết đến. Những thông tin dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm cách về chăm sóc da mặt đúng chuẩn theo Bác sĩ.

1. Duy trì chăm sóc da mặt buổi sáng, ban đêm

Sự kết hợp chăm sóc da buổi sáng và ban đêm giúp bảo vệ da toàn diện và hiệu quả tốt nhất dưới tác động bên ngoài. Việc chăm sóc da mặt vào buổi sáng giúp bảo vệ da dưới tác động của yếu tố bên ngoài: bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, khói bụi,....

Về ban đêm chăm sóc da lại càng quan trọng vì sau ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài da mặt cần chăm sóc kĩ để lấy đi bụi bẩn, bã nhờn bám trên da. Quy trình chăm sóc da buổi sáng ưu tiên là tẩy trang, sữa rửa mặt, kem chống nắng. Có thể bạn không dùng mỹ phẩm nhưng bắt buộc cần rửa mặt tẩy trang thật kỹ và dùng kem chống nắng. Rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da giúp giảm hình thành mụn và kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động môi trường.

Đối với chăm sóc da buổi tối ưu tiên hàng đầu là tẩy trang và luôn là tẩy trang. Vì sau khi tiếp xúc môi trường bên ngoài da mặt bị lượng lớn bụi bẩn bám trên da. Bước tẩy trang giúp lấy đi bã nhờn, bẩn không gây bít tắc lỗ chân lông giúp giảm hình thành nhân mụn trên da.

2. Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da

Có thể như mọi người thường nghĩ chăm sóc da cần phải thật kỹ phải đầy đủ các bước, các sản phẩm phải thật đắt tiền. Nhưng thật sự không phải vậy, tùy vào từng loại da mà sẽ dùng sản phẩm khác nhau không phải bất kỳ sản phẩm nào cũng phù hợp.

Bên cạnh đó tối giản các bước chăm sóc da mặt cũng giúp dưỡng chất hấp thụ tốt hơn. Không phải vào buổi sáng nào da bạn cũng cần sử dụng toner hay phải sử dụng serum. Thay vào đó, đơn giản hóa quy trình chăm sóc như chỉ cần là sạch da với sữa rửa mặt, sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm đã đủ giúp bảo vệ và cung câp đủ độ ẩm cho da. Vào buổi tối có thể sử dụng thêm ampoule hoặc tinh chất giúp da được phục hồi chuyên sâu hơn.

>> Xem thêm: Các bước skincare căn bản tại nhà

3. Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da

Sau tuổi 30, nhiều dấu hiệu của lão hóa xuất hiện việc chăm sóc da mặt tuổi 30 gây nhiều nỗi lo. Nhiều loại mỹ phẩm thông thường bạn hay sử dụng không còn phù hợp với da của bạn nữa. Lúc này bạn cần phải tìm những sản phẩm phù hợp với da do tình trạng lão hóa da đã xuất hiện. Hay những da mặt hết sức nhạy cảm cần được chăm sóc chuyên sâu và đặc biệt lưu ý với các sản phẩm nhạy cảm.

4. Chế độ ăn uống, giấc ngủ

Việc ăn uống khoa học cũng giúp giảm tình trạng mụn đáng kể. Hạn chế các sản phẩm từ tinh bột, đồ ăn dầu mỡ, cay nóng kích thích gây mụn cho da. Cần ăn nhiều rau xanh cung cấp chất xơ, giúp mát gan cung cấp protein giúp da khỏe. Ngủ đủ giấc và không thức khuya, không tiếp xúc ánh sáng xanh giúp giảm lão hóa da. Từ đó giúp quá trình chăm sóc da mặt được tốt hơn và đạt hiệu quả cao hơn.

5. Không tự ý nặn mụn hay chạm tay lên mặt

Nhiều mụn bị viêm không được tự ý nặn, nặn không đúng cách sẽ khiến tình trạng nặng hơn gây sẹo trên da. Việc chạm tay nên mặt, cạy nặn mụn cũng khiến da tồi tệ hơn. Da tay chứa rất nhiều vi khuẩn khi chạm lên mặt và cạy mụn sẽ khiến vi khuẩn lan rộng nhiều hơn làm điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.

Nhìn chung, chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp da cải thiện rất nhiều,da sáng tự nhiên, tươi trẻ và nổi bật hơn. Tuy nhiên, chăm sóc da cũng cần kiên trì và duy trì thường xuyên mới đem lại hiệu quả cao. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, sáng bóng rạng rỡ.